斯宾塞·吉教授

攻击性能量的觉知培养

掌握力量的完整光谱——从耐心准备到果断行动。通过三十年来在东西方修行体系中的精通,发现如何培养既有设置胜利的柔性退让,又有夺取胜利的爆发力量。

开始您的旅程

培养力量之道

攻击性能量是我们所有人内在的生命力——经常被误解、频繁被压抑,很少被有意识地培养。当没有经过训练时,这种能量会变得散漫和自我毁灭,向内转化为紧张、焦虑和冲突。真正的精通需要理解力量的阴阳两面。

"最具毁灭性的战士在决定性行动的那一刻之前显得最柔软。阳提供攻击;阴提供设置。精通不在于在它们之间选择,而在于将它们编织成无缝的战略力量。"

— 斯宾塞·吉教授

斯宾塞·吉教授在针灸和中医传统中成长,通过五行和阴阳理论的视角来诠释太极。他引导学生掌握既能吸引对手陷入脆弱的柔性接纳,又能抓住机会的爆发决断——在身体、武术练习和日常战略思维中整合这些互补的力量。

求学历程与精通

1960年5月9日出生于旧金山,父亲是一位华裔美国医师,帮助将针灸带到西海岸,我的道路始于替代疗法的基础。父亲的深层组织按摩和针灸实践塑造了我对整体健康的早期理解,引导我通过武术寻求身体卓越——在中国文化中比医学更受重视。

在南加州大学获得体育教育学士学位,专注于运动生长和发展学习后,我开始了跨越多个武术和创意学科的终生旅程。每一种艺术形式都揭示了人体运动和内在力量培养的另一个方面。

今天,作为霍夫斯特拉大学教授太极拳和武术的兼职教授(2007年至今),以及通过我在纽约罗斯林功能健身中心的实践,我与从企业高管到神经系统疾病患者的各类人群合作,整合我的SABRE哲学——取得平衡以恢复能量。

训练传承

内家拳

  • 杨式太极
  • 七星螳螂拳
  • 武术
  • 咏春拳
  • 武术优秀证书(1981年)
  • 红星认可印章(执照#0007)

搏击术

  • 巴西柔术
  • 综合格斗
  • 卡波耶拉

菲律宾武术

  • Pananandata大师(1996年)
  • Patalim大师(所有刀刃武器,2000年)
  • Yantok at Daga大师(棍刀,1996年)
  • 蝴蝶刀大师(70种开合,1994年)
  • Tabak Toyok大师(流星锤,1995年)

运动艺术

  • 交际舞
  • 萨尔萨舞
  • 弗拉门戈

舞蹈与表演

  • 恰恰与伦巴国际铜牌(2009年)
  • 三州挑战赛第一名(2005年)
  • 帝国州舞蹈锦标赛(2005年)
  • 古典西班牙舞与弗拉门戈

课程提供

个人转化

将您的攻击性能量培养成积极改变的精炼力量。

  • 觉知自卫技术
  • 情绪韧性训练
  • 精神保护实践
  • 压力转强度转换

治疗性运动

针对健康状况和慢性疼痛管理的专门课程。

  • 帕金森和阿尔茨海默支持
  • 神经病变和关节炎缓解
  • 下背痛康复
  • 平衡和防跌倒

高管表现

为高绩效专业人士和领导者提供的精英课程。

  • CEO和创始人韧性训练
  • 对冲基金经理专注训练
  • 法律专业人士压力掌控
  • 巅峰表现优化

企业培训工作坊

通过培养攻击性能量的原则,转变您组织对压力、冲突和高压决策的方法。我们的企业工作坊将古老智慧与现代领导挑战相结合。

领导韧性

通过五行原则在压力下培养执行力和决策清晰度。

C级高管压力转化

高风险谈判准备

危机领导协议

董事会演示信心

团队动力

建立有凝聚力、韧性的团队,将集体能量引导向战略目标。

通过元素平衡解决冲突

跨职能协作增强

部门整合策略

沟通突破会议

组织文化

创造攻击性能量成为创新和增长力量的工作环境。

文化转型倡议

员工压力管理计划

绩效优化工作坊

工作场所健康整合

前LILCO企业健康顾问

名人客户包括伊万·伦德尔、海因茨·根哈特、约翰·麦肯罗、纽约岛人队罗曼·哈米里克

"当一个组织掌握了阴的耐心准备和阳的决定性行动时,它就变得不可阻挡。他们战略性地退让以引出竞争对手的弱点,然后在完美时机用毁灭性的精确度攻击。"

五行实践

🌍

土元素

吸收性主导,将攻击吸引到空虚中,然后以山峰般的必然性回应。土教会战略性静止——看似被动,同时为对手的失败设置条件。

通过显得不可撼动来引出对手的策略

吸收组织混乱,同时暗中重新定位以获得优势

让批评在您的中心存在面前耗尽

投射不可动摇的信心,迫使他人过度延伸

🌱

木元素

系统性扩张与战术撤退的平衡。木教会耐心成长和战略撤退——有时撤退到更深的根部,以便在条件最佳时更有效地前进。

系统性扩张同时保持战略逃生路线

利用表面挫折巩固位置以实现更强增长

通过计算推进和战略暂停建立影响力

通过强势时推进、明智时退让执行长期愿景

💧

水元素

耐心的掠食性力量,看似退让,同时系统性地削弱对手。水教会攻击性时机——持续的侵蚀看似温和,直到大坝崩塌。

以耐心削弱对手来处理复杂谈判

显得包容,同时系统性地移除竞争对手优势

通过伪装成合作的持续压力建立影响力

通过耐心观察发现弱点,然后果断利用

金元素

外科手术般的精确与战略克制的平衡。金教会何时切割,何时收回刀刃——知道最具毁灭性的攻击来自于对准确刺入位置的耐心观察。

在做出单一决定性切割前彻底研究问题

收集情报时保留判断,然后以外科手术般的精确行动

通过仔细分析和战略时机消除低效

使用沉默和克制来引出真相,然后清晰回应

🔥

火元素

战略性爆发与计算克制的平衡。火教会何时在静止中聚集能量,何时以毁灭性效果释放——如清理胜利道路的受控燃烧。

决定性攻击前安静地收集情报

让危机成熟,然后在完美时机干预

显得冷静时建立内在压力,然后战略性释放

通过耐心准备和突然执行创造突破性创新

实用应用

战略影响

以元素智慧处理职业关系。水教会伪装成合作的耐心削弱,火显示何时保留能量和何时毁灭性释放,土通过表面被动引出对手策略,金使用战略沉默收集情报,木通过计算推进和撤退建立影响力。

个人精通

通过元素理解发展精密的自我管理。水教会伪装成适应的耐心坚持,火显示如何在决定性行动前聚集内在能量,土提供将攻击吸引到空虚的吸收力量,金通过战略克制发展精确,木通过战术灵活性成长——强势时推进,明智时退让。

高管表现

将元素原则整合到领导实践中。如水般流动以系统性削弱对手,如火般聚集能量后爆发性干预,如土般吸收攻击同时定位反击,如金般撤退以在外科手术般精确前研究,如木般通过战略推进和战术撤退成长。

练习

期待什么

您的旅程从全面咨询开始,我们探讨您的身体历史、情感景观和精神愿望。每个学生的道路都是独特的——无论您是寻求心理清晰的财富500强高管还是管理慢性疼痛的人,您的计划都将根据您的具体需求量身定制。

课程无缝融合多个学科。您可能从太极的流动动作开始集中能量,过渡到巴西柔术的扎根原则,并以弗拉门戈步法结束以点燃内火。这种整合创造了既具挑战性又深度滋养的练习。

训练环境

我们在罗斯林功能健身中心的工作室为转化提供了专注的环境。空间配有传统木地板、自然采光,以及来自每个武术传统的精心策划元素——来自香港的咏春木人桩、来自萨尔瓦多的卡波耶拉贝林宝、来自京都的冥想垫。

私人课程允许对您的个人目标进行深入、专注的工作。小组课程(最多6名学生)在保持个人关注的同时培养社区。对于高管和有特定健康状况的人,我们还在纽约地区提供谨慎的上门或办公室课程。

开始您的旅程

每个大师都曾是学生。每个旅程都始于理解您的能量。
预约您的咨询,将原始潜力转化为精炼能力。

工作室位置

功能健身
罗斯林着陆路13A号
纽约

联系方式

电话:(516) 996-1694
邮箱:spencer@thewuxing.com

课程

初始咨询:$350
私人课程:$275/小时

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